Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει πόνο στον αυχένα. Μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε παιδιά. Για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις, πρέπει πρώτα να μάθετε τον λόγο για τον οποίο πονάει ο λαιμός και, με βάση αυτό, να λύσετε το πρόβλημα. Δεδομένου ότι αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας και όχι απλού πόνου, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έγκαιρα έναν γιατρό.
Αιτίες πόνου στον αυχένα
Η δυσφορία στον αυχένα είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα ασθενών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να καταγραφεί ο πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά όλοι χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:
- Μη ειδικοί παράγοντες. Ο λόγος για την εμφάνιση του πόνου στο λαιμό και το πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να είναι μια μακρά παραμονή σε μία θέση, υπερένταση, επανάληψη του ίδιου τύπου κινήσεων, υποθερμία, υπερβολικό βάρος, άγχος. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν μετά από έναν νυχτερινό ύπνο σε λάθος θέση ή σε ένα άβολο στρώμα ή μαξιλάρι. Τέτοιοι πόνοι μπορεί να είναι αρκετά ακίνδυνοι.
- Βλάβη στους σπονδύλους, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους. Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να είναι αποτέλεσμα εκφυλιστικών-δυστροφικών ασθενειών. Οι πιο συνηθισμένες παθολογίες σε αυτήν την ομάδα είναι η οστεοχονδρωσία, η σπονδυλοάρθρωση, η σπονδυλολίσθηση, η στένωση και η κήλη.
- Παθολογία εσωτερικών οργάνων. Ο πρόσθιος πόνος εμφανίζεται συχνά λόγω θυρεοειδίτιδας (φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα). Αυτός ο πόνος επιδεινώνεται από οποιαδήποτε πρόσκρουση στο λαιμό. Η φλεγμονή του σιελογόνου αδένα, η τερηδόνα, η αμυγδαλίτιδα, η βλάβη του λάρυγγα και της τραχείας μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα.
- Όγκοι. Τα νεοπλάσματα μπορεί να είναι προβοκάτορας έντονου πόνου στον αυχένα. Είναι αρκετά μακρά. Εάν η ενόχληση δεν σταματήσει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Τραυματισμός και άλλες μηχανικές βλάβες. Ένας άλλος λόγος που πονάει η σπονδυλική στήλη είναι ένας τραυματισμός. Ακόμη και ένα μικρό χτύπημα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Όταν χτυπηθούν, οι σπόνδυλοι μπορούν να μετατοπιστούν. Εάν δεν τοποθετηθούν εγκαίρως, ο ασθενής θα παραπονεθεί ότι ο λαιμός πονάει μπροστά, δεξιά ή αριστερά χωρίς προφανή λόγο.
- Φλεγμονώδεις διαδικασίες. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί λόγω αρθρίτιδας, λύκου, σπονδυλοαρθρίτιδας και συνδρόμου Sharp. Μερικές φορές η φλεγμονή εμφανίζεται με πόνο λόγω αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας.
- Παθολογίες μυϊκού κορσέ. Τα σημεία ενεργοποίησης, μικρά σβώλοι στο λαιμό, εμφανίζονται όταν οι μύες στους ώμους και το λαιμό είναι σπασμωδικοί.
- Μεταδοτικές ασθένειες. Αυτές οι παθολογίες συνήθως περιλαμβάνουν φυματίωση, μηνιγγίτιδα, έρπητα ζωστήρα και οστεομελίτιδα.
- Συνέπειες της επέμβασης.
Τα συμπτώματα των καταστάσεων που προκαλούν πόνο στους ώμους και τον αυχένα μπορεί να μην εμφανίζονται για χρόνια ή να είναι παρόντα όλη την ώρα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις σε ιατρικά ιδρύματα.
Υπάρχουν αιτίες πόνου στον αυχένα που επηρεάζουν μόνο τα παιδιά. Εάν ο λαιμός ενός παιδιού πονάει, τότε αυτές είναι συνήθως πολύ σοβαρές ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν τορτίκολη, τέτανο, παρωτίτιδα, πολιομυελίτιδα, νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Διαγνωστικά
Για να μάθετε την αιτία της δυσφορίας, εάν η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης πονάει, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Ο θεραπευτής ή ο παιδίατρος θα σας παραπέμψει σε στενότερο ειδικό μετά από μια αρχική εξέταση και ανάλογα με τη φύση του πόνου.
Τις περισσότερες φορές, παραπέμπονται σε νευρολόγο ή χειροπράκτη. Εάν ο πόνος στον αυχένα είναι η αιτία μηχανικής βλάβης, τότε γίνεται παραπομπή σε τραυματολόγο. Για πόνο στο λαιμό ή τορτίκολη σε παιδιά, μπορεί να παραπεμφθούν σε ορθοπεδικό. Στέλνονται σε καρδιολόγο εάν ανησυχούν για πόνο στο λαιμό αριστερά, αλλά δεν υπάρχουν προβλήματα με τη λειτουργία των χεριών και των ποδιών. Θα πρέπει να ζητηθεί βοήθεια από έναν ωτορινολαρυγγολόγο όταν εμφανιστεί πόνος στον αυχένα και υπάρχει υποψία ότι ο πονόλαιμος ή η φλεγμονή των λεμφαδένων μπορεί να είναι η αιτία.
Για να προσδιορίσει την προέλευση του πόνου στον αυχένα μπροστά, πίσω, δεξιά ή αριστερά, ο γιατρός πρώτα ψηλαφά. Με βάση τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης, ο ειδικός αποφασίζει ποια διάγνωση θα κάνει και συνταγογραφεί θεραπεία.
Όταν εμφανίζεται πόνος όταν κουνάει το κεφάλι, λυγίζει μπρος -πίσω, αυτό δείχνει βλάβη στον πρώτο σπόνδυλο. Εάν εμφανιστεί δυσφορία όταν σκύβετε στα πλάγια ή γυρίζετε το λαιμό, τότε πιθανότατα το πρόβλημα βρίσκεται στον δεύτερο σπόνδυλο.
Εάν ο ασθενής ανησυχεί για έντονο πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ένας έμπειρος ειδικός μπορεί εύκολα να προσδιορίσει την αιτία. Δεδομένου ότι το επίκεντρο του πόνου μπορεί να είναι μακριά από το σημείο εκδήλωσης, συμπεριλαμβανομένου του ενοχλητικού πόνου στον αριστερό λαιμό, πραγματοποιείται η πιο λεπτομερής διάγνωση.
Με βάση τα αποτελέσματα της αρχικής εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει για πρόσθετες διαγνωστικές διαδικασίες. Αυτά περιλαμβάνουν το ραντεβού για εξετάσεις αίματος και ούρων, υπερηχογραφική εξέταση, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία, τομογράφημα, καρδιογράφημα, ηλεκτρονευρογράφημα. Τα αποτελέσματα αυτών των διαδικασιών είναι σημαντικά προκειμένου να απαντηθεί το ερώτημα πώς να αντιμετωπιστεί ο πόνος στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού.
Θεραπεία αυχενικού πόνου
Ένας ειδικός, αφού υποβληθεί ο ασθενής σε όλες τις διαγνωστικές διαδικασίες, μπορεί να πει πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στον αυχένα. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς ο πόνος μπορεί να έχει διαφορετική αιτιολογία και οι θεραπευτικές προσεγγίσεις θα διαφέρουν επίσης.
Ένας νευρολόγος ή φυσιοθεραπευτής συνταγογραφεί θεραπεία για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτοί οι ειδικοί μπορούν να σας παραπέμψουν σε έναν χειροπράκτη εάν χρειαστεί. Συνήθως συνιστάται να ακολουθήσετε μια πορεία φαρμάκων, φυσικοθεραπείας και μασάζ. Εάν ο λαιμός πονάει πολύ και η θεραπεία με φάρμακα, η φυσιοθεραπεία και το μασάζ δεν βοηθούν, γίνεται μια επέμβαση.
Μη χειρουργική θεραπεία
Για να ανακουφιστεί γρήγορα και αποτελεσματικά ο πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Συνήθως, ο ασθενής συνταγογραφεί την ακόλουθη μη χειρουργική θεραπεία πόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης:
- φαρμακευτική θεραπεία?
- ορθοπεδικές μέθοδοι.
- ρεφλεξολογία;
- θεραπεία υπερήχων?
- θεραπεία με λέιζερ?
- θεραπευτικό μασάζ, οστεοπάθεια.
- φυσιοθεραπεία.
Η φαρμακευτική θεραπεία είναι μια θεραπεία με αλοιφές, δισκία, ενέσεις. Αποσκοπεί στην εξάλειψη του πόνου και των σχετικών δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Εάν ένας έντονος πόνος στο λαιμό προκαλείται από οστεοχονδρόζη, τότε εκτός από παυσίπονα, συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά. Σε σοβαρές καταστάσεις, όταν πρόκειται για οξύ πόνο στον αυχένα, μπορεί να συνταγογραφηθούν κορτικοστεροειδή.
Εάν πρόκειται για έντονο πόνο στον αυχένα, χρησιμοποιούνται αποφράξεις για την ανακούφιση του συμπτώματος.
Οι ορθοπεδικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση κολάρου. Η στερέωσή του μπορεί να είναι μαλακή ή σκληρή. Πιο συχνά, μια τέτοια θεραπεία συνταγογραφείται όταν ο λαιμός πονάει συνεχώς ή λαμβάνονται τραυματισμοί.
Εάν, στο τέλος της πορείας της θεραπείας, δεν συνεχιστούν τα προληπτικά μέτρα, τότε ο πόνος στον αυχένα, τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά, μπορεί να εκδηλωθεί ξανά.
Η ρεφλεξολογία είναι ένα ηλεκτροπληξία για τον πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αναθέστε συνηθισμένο βελονισμό και ηλεκτροβελονισμό.
Η επίδραση του υπερήχου έχει αντισπασμωδική δράση εάν οι μύες του λαιμού πονάνε και κατά τη διάρκεια της φωνοφόρησης, η επίδραση του φαρμάκου αυξάνεται αρκετές φορές.
Η θεραπεία με λέιζερ έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην περιοχή του φλεγμονής του δέρματος. Εάν ο λαιμός πονάει, τότε ένας εξειδικευμένος ειδικός θα εξηγήσει πώς να αντιμετωπίσει αυτή τη μέθοδο.
Επίσης, εάν ο λαιμός πονάει από το πλάι, προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά, ένα μασάζ θα είναι χρήσιμο. Το θεραπευτικό μασάζ συνιστάται τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο. Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει από το άγχος και εξαλείφει μερικές από τις αιτίες του δυσάρεστου συμπτώματος.
Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας (θεραπεία άσκησης) στοχεύουν στη σωστή κατανομή του φορτίου κατά τη διάρκεια του πόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, υπάρχει διάταση και αυξημένη κινητικότητα ορισμένων μυϊκών ομάδων.
Εκτός από τα επίσημα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στο λαιμό, η άτυπη ιατρική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει το πίσω μέρος του κεφαλιού και την υπόλοιπη περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
Θεραπεία με χειρουργική επέμβαση
Υπάρχουν στιγμές που είναι αδύνατο να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση. Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στον αυχένα σε αυτή την περίπτωση; Οι λειτουργικές καταστάσεις περιλαμβάνουν κήλες, συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή των ριζών της σπονδυλικής στήλης και μηχανικό τραυματισμό.
Η επέμβαση οφείλεται στο γεγονός ότι οι περιοχές των σπονδύλων που παρεμβαίνουν στην κανονική λειτουργία και λειτουργία του νωτιαίου μυελού απλώς αφαιρούνται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί μια επέμβαση χρησιμοποιώντας λέιζερ.
Η επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές ή ατυχήματα, οπότε οι γιατροί αρχικά δοκιμάζουν διαφορετικές θεραπείες.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο γιατρός θα προσφέρει έναν λειτουργικό τρόπο επίλυσης του προβλήματος μόνο όταν διαπιστώσει ότι άλλες μέθοδοι δεν θα φέρουν θετικό αποτέλεσμα. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία δεν μπορεί να αναβληθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν η ασθένεια εντοπιστεί σε πρώιμο στάδιο.
Προφύλαξη
Για να αποκλείσετε μια τέτοια αιτία πόνου στον αυχένα όπως η αδράνεια και η δυσάρεστη θέση, συνιστάται να κάνετε αυτο-μασάζ. Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον αυχένα με αυτήν τη μέθοδο θα σας συμβουλεύσει ένας μασέρ ή άλλος ειδικός στον οποίο έχει έρθει σε επαφή για πόνο στον αυχένα.
Η ελαφριά άσκηση κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας σας θα είναι χρήσιμη. Πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα για να επαναφέρετε τους μύες του λαιμού σας σε κατάσταση λειτουργίας. Με μια μακρά λανθασμένη θέση ή ένταση, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Ένα μαξιλάρι για ύπνο και ένα στρώμα πρέπει να είναι ορθοπεδικά. Θα ανακουφίσουν το άγχος στη σπονδυλική στήλη όλη την ημέρα.
Το μασάζ δύο φορές το χρόνο θα μειώσει την πιθανότητα επίσκεψης στο γιατρό για πόνους στον αυχένα. Ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ μπορεί να αφαιρέσει την αιτία του χρόνιου πόνου στον αυχένα δεξιά, εμπρός και αριστερά κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
Για να αποκλείσετε σοβαρές ασθένειες, πρέπει να προσδιορίσετε για ποιο λόγο μπορεί να πονέσει ο λαιμός. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το λαιμό ζεστό, πρέπει να τον προστατεύσετε από ρεύματα. Η τήρηση της σωστής στάσης του σώματος δεν θα είναι περιττή, ειδικά για τα παιδιά.